돌이 되면서 분유를 끊고 생우유를 마시기 시작하죠. 그럴 때 젖병도 같이 끊는 게 좋은데요. 분유와 젖병 끊기가 정말 어려워요. 어떤 아기는 분유를 계속 찾고 우유를 거부하기도 하고 또 젖병에 담아줘야만 우유를 먹기도 하죠. 분유와 젖병 끊는 방법 알려드릴 테니 한 번 시도해보세요.
분유 끊기, 젖병 끊기 언제까지 해야 할까?
- 분유는 돌이 지나면서부터는 끊기 시작하는 게 좋고요. 분유와 생우유를 교차로 진행하면서 분유 100%에서 생우유 100%로 넘어가야 해요. 이 기간은 아기의 적응속도에 따라 다르지만 1~2주에서 많게는 한 두 달이 걸릴 수도 있어요.
- 젖병 또한 분유를 끊기 시작하면서 같이 바꿔주는 게 가장 수월한 방법이에요. 아기의 머릿속에는 젖병에서는 분유가 나온다는 개념이 있기 때문에 젖병에 우유를 주면 잘 안 먹을 수도 있거든요. 빨대컵을 이미 사용하고 있는 아기라면 우유를 빨대컵에 주기가 힘들기도 해요. 빨대컵에서는 물이 나왔는데 우유가 나오니 당황하기도 하고요. 그래서 사실 젖병 끊기는 생후 6개월부터 시작하고 돌이 지나면서부터는 점차 일반 컵에 익숙해지는 게 가장 좋아요. 하지만 이미 돌이 지났다면 빨대컵, 컵에 우유 먹는 연습을 매일 하는 게 좋아요. 아무리 늦어도 15개월 전까지는 젖병을 끊는 게 좋아요.
젖병(분유병)을 돌쯤 끊어야 하는 이유는?
젖병 끊는 시기를 보통 돌 즘부터 15개월, 늦어도 18개월까지는 끊어야 한다고 권장하는데요. 그 이유는 크게 두 가지가 있어요. 일단 이때 젖병을 끊는 시기를 놓쳐버리면 시간이 지날수록 점점 더 끊기 어려워지기 때문이에요. 3살, 4살이 되어서도 젖병을 물고 다닐 수는 없잖아요? 18개월이 지나서까지 젖병을 계속 사용하는 경우에 젖병에 더욱 집착한다는 연구결과도 있을 정도로 시기를 놓치지 않는 게 중요하답니다.
그리고 이렇게 시기를 지나서까지 젖병을 잘 끊지 못하는 아기들은 대부분 젖병을 물고 잔다던지 다니는 내내 물고 다닌다 던 지 하는 습관이 생기는데요. 그러면 치아우식 증생 길 확률이 훨씬 높아지기 때문에 젖병을 돌에서 아무리 늦어도 15개월~18개월 사이에는 끊어야 해요. 아기가 젖병에 집착해서 식습관, 수면습관이 나빠진다면 그때는 정말 아기가 너무 힘들어해도 단호하게 끊어야 한답니다.
젖병 끊는 방법
일단 돌아기부터는 밤중에 젖병은 사용하지 않아야 해요. 그러려면 당연히 밤중 수유는 하지 않아야 하고요. 위에서 얘기했던 것처럼 자기 전에 물고 자거나 하루 종일 물고 다니는 경우도 없어야 해요. 혹시라도 자기 전에 분유를 먹다가 젖병을 물고 자는 습관이 있다고 하면 이렇게 한 번 해보세요.
보통 자는 시간 한 시간 전에 분유를 먹이고 양치를 시키고 엄마, 아빠와 시간을 보내면서 한 시간을 보내고 재워보세요. 예를 들어 아기가 원래 자는 시간이 8시라고 가정해볼게요. 그러면 7시 30~40분쯤부터 분유를 먹기 시작하고 아기가 8시쯤 잠이 드는 경우가 많은데요. 7시쯤에 아기가 아직 졸리지 않을 때 분유를 주고 같이 양치도 하고 이후에 아기가 좋아하는 것을 하면서 시간을 보내고 나서 8시에 잠자리에 가는 거예요. 아기가 처음에는 적응을 잘 하지 못할 수도 있지만 점차 젖병을 물면서 자지 않는 것에 익숙해질 거에요.
젖병을 끊을 수 있는 또 다른 방법은요. 아기가 스스로 젖병을 버리게 만드는 거에요. 쪽쪽이 끊을 때와 마찬가지로 아기가 스스로 젖병을 버림으로써 젖병이 없다는 것을 인식하게 만드는 거에요. 이때 엄마, 아빠의 역할이 어느 정도 중요한데요. 예시로 한 번 볼게요. 아파트나 집 분리수거하는 날 아기랑 젖병을 같이 들고나가서 'ㅇㅇ이는 이제 언니, 오빠가 됐으니 아기가 쓰는 거는 버리자. 그러면 엄마, 아빠가 언니, 오빠가 된 기념으로 네가 좋아하는 뽀로로를 사줄게'라고 얘기하는 거예요. 여기서 주의할 점은 버리는 주체는 부모님이 아니라 아기여야 한다는 점이에요. 그 이후에는 정말로 젖병이 집에 없어야 하고요. 아기가 아무리 떼쓰고 울어도 다시 사준다거나 숨겨놨던 젖병을 꺼내 주면 절대 안 된답니다.
이렇게 분유와 젖병 끊는 방법, 끊어야 하는 이유, 끊는 방법에 대해서 알아봤는데요. 아기가 돌이 되면서부터는 이유식도 바뀌고 식습관도 바로잡아야 하고 또 분유도 끊어야 하고 젖병도 끊어야 하고 할 일이 정말 많아요. 그래도 엄마가 옆에서 도와주면서 아기의 잘못된 습관이 있다면 고쳐주며 아기가 건강하게 자라길 바라요!
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