초유단백질의 진실, 이래도 초유단백질 드시려고요?

초유단백질, 몇 년 전부터 방송에 나와 인기를 끌고 있는 건강기능식품 중 하나예요. 하지만 초유단백질이라고 해서 모두 다 좋은 제품이 아니랍니다. 100% 뉴질랜드산, 미국산 초유를 내세우며 광고하는 제품들 많이 보셨죠? 초유자체가 1% 미만으로 들어있는데 100% 뉴질랜드산인 것이 과연 중요할까요?

 

 

이 글에서는 초유단백질의 진실에 대해 알려드리며 그래도 초유단백질을 드시고 싶은 분들께 드리는 추천제품까지 알려드리도록 할게요. 급하신 분들을 위해 초유단백질로 추천하는 두 가지 제품은 아래와 같습니다. 추천하는 이유는 아래에서 설명해 드리도록 할게요.

• 순수식품 초유 단백질 분말
• 칼로바이 라이프프로틴 초유 100

 

초유단백질의 진실

1. 뉴질랜드산, 프랑스산, 덴마크산 100% 초유?

초유단백질을 구매하려고 찾아보신다면 가장 쉽게 볼 수 있는 것이 바로 뉴질랜드산 100%, 프랑스산 100% 등 유럽 등의 청정국가에서 만든 초유라는 거에요. 그런데 이게 의미가 있을까요? 아니요. 의미가 없어요. 왜냐면 뉴질랜드산 초유 함량이 전체 단백질 파우더의 1~2.5% 정도밖에 되지 않기 때문이에요.

 

네이버에서 '초유단백질'로 검색한 결과로 봤을 때 첫 페이지에 있는 대부분의 제품은 모두 1~2%대 함량을 보여주고 있네요. 정말 심한 제품은 0.1%, 0.2% 함량으로, 99.9%는 유청단백과 같은 일반 단백질 파우더만 들어가 있다는 뜻이에요. 내가 초유단백질을 먹으려고 구매했지만 99%는 사실 일반 단백질 파우더라면, 비싼 돈 주고 초유단백질을 구매하시겠어요?

 

심지어는 초유단백질은 뉴질랜드, 프랑스, 덴마크, 미국 등의 청정국가 100%라고 하지만, 유청단백이나 대두단백 등 나머지 재료는 중국산을 쓰는 경우도 많이 있답니다. 그러니 '뉴질랜드산 100% 초유'라는 글자에 현혹되지 마세요.

 

2. 정말 초유일까?

초유의 원산지 다음으로 의심해봐야할 부분이에요. 정말 초유를 사용한 제품이 맞을까? 에 대해서요. 수입해서 들어오는 제품이기 때문에 우리나라에서는 따로 확인하는 절차가 없답니다. 외국에서 테스트를 받고 들여오는 건데, 이 단백질 파우더를 만드는 회사에서 '이건 초유다'라고 인증서만 써주면 아무 문제 없이 국내로 유통되어 '초유단백질'로 판매되고 있는 거예요. 그러니 초유단백질보다는 저렴한 가격의 단백질 파우더를 먹는 것이 더 가성비 있다고 말할 수 있어요.

 

3. 산앙유 초유?

초유 단백질을 검색하다보면 무조건 만나게 되는 산양유 초유 단백질! 제품이름 자체를 산양유 초유로 만들어놔서 산양에서 나오는 초유로 만든 단백질인가 보다고 착각하게 만들어요. 하지만 초유는 소에서, 산양유는 산양에서 나오는 것이기 때문에 산양에서 나온 초유가 아니라는 것을 말씀드리고 싶어요. 산양에서 짜낸 일반 산양유(초유가 아닌)와 소에서 짜낸 초유를 섞어서 만든 제품이라고 생각하시면 된답니다. 그런데 더 중요한 것은, 1번에서 말씀드렸던 것처럼 초유, 산양유의 함량이라고 할 수 있어요.

 

초유단백질 추천 제품

위에서 살펴보았듯이 초유 단백질이라고 판매되고 있는 제품은 대부분 (90%이상)이 심한 것은 1% 미만의 초유 함량, 많아도 2~3% 정도의 함량을 자랑하고 있는데요. 이 정도의 함량 가지고도 '초유'단백질이라고 이름을 붙여서 팔 수 있는 것이 참 대단하다 느껴지네요. 제가 위에서도 설명드렸듯이 초유단백질을 먹는 것보다는 일반 단백질 파우더 중에서 유청단백이 많이 포함된 제품을 먹는 게 더 가성비 있다고 말씀드렸는데요.

 

 

그래도 초유단백질을 찾고 드시고 싶은 분들이 계실 거에요. 특히 부모님께 선물을 드린다던지, 나이가 5~60대로 단백질 부족을 느낀다던지, 질이 좋은 단백질을 먹고 싶다던지 등등의 이유로요. 그런 분들께 두 가지 제품을 추천드리고 싶어요.

• 순수식품 초유 단백질 분말
• 칼로바이 라이프프로틴 초유 100

위 두 가지 제품은 스틱 형태로 되어 있어서 섭취하기가 편리해요. 거기다 순수식품 제품은 미국산 초유분만 100%, 네덜란드 초유 분말 100%랍니다. 한 포당 2g인데 초유가 2000mg 함유되어 있기 때문에 100% 초유단백질로만 구성되어 있다고 볼 수 있어요. 다른 단백파우더를 섞지 않은 정말 초유단백질로만 구성되어 있는 제품이랍니다. 이외에 꼭 초유 단백질이 아니더라도 단백질 제품을 섭취하고 싶은 분들은 분리유청단백 제품으로 검색하셔서 구매하시면 될 것 같아요.

 

 

 

*파트너스 활동을 통하여 수수료를 지급받을 수 있음