탈모 맥주 효모1 피부과 의사가 추천하는 탈모에 좋은 영양제 BEST 3 머리숱이 풍성해지는 데 도움을 줄 수 있는 영양제를 알아볼게요. 여성탈모, 남성탈모할 것 없이 모발 형성에 도움을 줄 수 있는 영양제는 바로 비오틴, 효모, 그리고 콜라겐과 비타민C입니다. 각 영양제가 어떻게 모발 건강에 영향을 주는지 하나씩 알아볼게요. 탈모샴푸보다 훨씬 더 큰 효과를 볼 수 있으니 자세히 봐주세요. 1. 비오틴 비오틴은 비타민B7로, 가장 잘 알려져 있는 탈모 영양제라고 할 수 있어요. 탈모가 시작되면 가장 먼저 접하게 되는 영양제기도 하고요. 혹시 비오틴이 포함된 종합비타민으로 충분하다고 생각하지는 않으시겠죠? 모발 건강을 위해 비오틴을 섭취하는 것이라면 비오틴을 따로 드셔주는 게 좋아요. 종합 비타민에는 비오틴이 몇십 마이크로그램(mcg)만 들어있기 때문이에요. 모발 건강을 위해서.. 2023. 5. 18. 이전 1 다음