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둘째 임신 16주 몸무게 변화, 성별 초음파, 입덧 임신 16주 차에는 보통 성별을 알 수 있기 때문에 정말 기대되는 주차예요. 15~17주 사이에 겪은 임신 후 변화들에 대해서 알려드리려고 해요. 둘째를 임신 중인 저는 몸무게는 얼마나 증가했는지, 성별 초음파를 보러 갔던 검진, 그리고 입덧에 대해 알려드릴게요. 16주 차 몸무게 임신 16주 몸무게를 말씀드리기 전 제 상태를 먼저 말씀드려야 할 것 같아요. 저는 몸무게가 임신 5주 차였을 당시 몸무게보다 더 빠진 상태거든요. 저는 입덧이 너무 심해서 제대로 먹지도 못하고 정말 밥 한 끼조차 마음대로 먹을 수가 없는 그런 상태예요. 그렇기 때문에 저의 몸무게 변화가 일반적이진 않답니다. 그래서 몸무게는요? 임신 16주차로 들어선 저의 몸무게는 65.2~5kg를 왔다 갔다 해요. 아침에 일어나서 화장실 다.. 2023. 4. 20.
단백질 보충제 고르는 방법 - 최고의 단백질 보충제는? 운동하는 사람부터 중장년까지 남녀노소 찾는 단백질 보충제, 어떤 단백질 보충제가 가장 좋을까요? 단백질 보충제 고를 때는 어떤 부분을 봐야 하는지 그리고 가격 대비 좋은 제품과 가격이 비싸지만 좋은 제품, 식물성 단백질 제품까지 추천해 드리도록 할게요. 단백질 보충제 고르는 방법, 가이드 1. 동물성 vs식물성 좋은 단백질 보충제, 단백질 파우더를 고르고 싶다면 가장 먼저 봐야 할 것이 단백질의 종류예요. 동물성 단백질을 선택할 것인지, 식물성 단백질을 선택할 것인지에 대해서요. 동물성 단백질이란 잘 아시듯 우유에서 얻을 수 있는 우유단백질(유청단백질)이라고 할 수 있어요. 그리고 식물성 단백질로는 완두콩, 현미, 쌀, 치아시드, 대두 등의 단백질이 있어요. 그러면 내가 우유 단백질을 먹어야 하는지, 식.. 2023. 3. 31.
초유단백질의 진실, 이래도 초유단백질 드시려고요? 초유단백질, 몇 년 전부터 방송에 나와 인기를 끌고 있는 건강기능식품 중 하나예요. 하지만 초유단백질이라고 해서 모두 다 좋은 제품이 아니랍니다. 100% 뉴질랜드산, 미국산 초유를 내세우며 광고하는 제품들 많이 보셨죠? 초유자체가 1% 미만으로 들어있는데 100% 뉴질랜드산인 것이 과연 중요할까요? 이 글에서는 초유단백질의 진실에 대해 알려드리며 그래도 초유단백질을 드시고 싶은 분들께 드리는 추천제품까지 알려드리도록 할게요. 급하신 분들을 위해 초유단백질로 추천하는 두 가지 제품은 아래와 같습니다. 추천하는 이유는 아래에서 설명해 드리도록 할게요. 순수식품 초유 단백질 분말 칼로바이 라이프프로틴 초유 100 초유단백질의 진실 1. 뉴질랜드산, 프랑스산, 덴마크산 100% 초유? 초유단백질을 구매하려고 .. 2023. 3. 30.
부모님 칠순 식사로 추천하는 고급스러운 한식당 (파인다이닝) 얼마 전 시아버님 칠순이셨는데요. 칠순기념 식사를 어디서 할까 정말 많은 곳들을 찾아봤어요. 돌아기가 한 명 있어서 파인다이닝에 가기가 쉽지 않았어요. 그러다가 찾게 된 식당이 바로 권숙수였는데요. 룸도 따로 있어 프라이빗한 식사가 가능해서 좋았어요. 권숙수에 대해 자세히 후기를 남겨볼게요. 권숙수란? '권숙수'라는 식당 이름을 가진 한식당이에요. 아무래도 부모님의 환갑, 칠순잔치를 위한 식당에는 한정식, 한식이 잘 어울리죠. 저희도 여러군데 고민하다가 권숙수를 고른 이유가 바로 한식이기 때문이었어요. 다양한 호텔 식당에서도 한식을 제공하지만 결혼식 등으로 호텔식사의 기회는 있을 가능성이 높은 반면 파인다이닝에서의 식사 기회는 없어보였거든요. 또, 권숙수는 미쉐린을 미쉐린 레스토랑이에요. 그렇기 때문에 .. 2023. 2. 16.
애 둘 엄마가 얘기하는 임신 극초기 증상 임신 극초기는 3~4주 정도를 얘기해요. 임신 극초기 증상으로는 미열, 감기기운, 가슴 통증, 소화 안됨, 피로감 등 다양한 임신 극초기 증상이 있어요. 사람마다 겪는 게 다르기도 하고 3주, 4주~5주로 갈수록 증상도 조금씩 달라지는데요. 시기에 따른 증상을 살펴볼게요. 임신 극초기는 언제? 임신 극초기는 위에서 얘기한 것처럼 보통 3~4주를 뜻해요. 5~6주 정도에는 아기집도 확인되고 심장소리도 들을 수 있기 때문에 그때부터는 극초기라기보다는 초기에 해당되거든요. 임신 극초기 증상 찾아보시는 분들도 아직 임신은 확인되지 않았는데 혹시 임신일까? 하는 마음으로 찾아보시는 분들이 많기도 하고요. 임신 극초기 증상-3주 임신 극초기 증상으로 3주차에 나타날 수 있는 것들에 대해 말씀드릴게요. 기초체온 상승.. 2023. 1. 19.
아이 둘 엄마가 추천하는 출산선물 추천 BEST 10 친구, 가족 출산선물 알아보고 계신가요? 애매하게 친한 친구 사이부터 절친, 가족사이까지 가격대별로 추천해드리려고 해요. 저렴하게는 만원 대부터 비싼 건 10만 원 대까지 있답니다. 아이가 둘인 제가 선물 받았을 때 좋았던 것, 아니면 선물해 주면 잘 쓰겠다 싶은 것들로 열 가지 골라봤답니다. 일단 옷은 모두 뺐어요. 속싸개, 겉싸개, 양말, 보넷, 옷 같은 경우에는 선물이 정말 많이 들어오기 때문에 개인적으로는 선물하기에 별로인 것 같아요. 아기는 금방 크는 데 신생아 때 옷을 너무 많이 선물 받다 보니 다 입히지 못하는 경우도 많더라고요. 옷선물 말고도 필요한 제품은 정말 다양하답니다. 만 원대 만원 대로 선물할 수 있는 것들도 많아요. 대표적으로는 튤립 사운드북이 있고요. 딸랑이도, 방수패드 그리고.. 2023. 1. 13.
서울시 신혼부부 전세대출 필요서류, 신청 절차 서울시 신혼부부 전세대출을 신청하기 위해 필요한 서류는 어떤 것들이 있는지, 어떤 순서로 대출신청을 하고 대출승인을 받게 되는지에 대해서 자세하게 설명해 드릴게요. 혹시 서울시 신혼부부 전세대출의 조건, 한도, 금리에 대해서 궁금하신 분은 여기를 클릭해 주세요. 서울시 신혼부부 전세대출이란? 서울시 신혼부부 전세대출이 뭔지부터 설명해 드릴게요. 서울시 신혼부부 전세대출이란 정부에서 운영하는 복지정책의 하나로, 서울시에 살고 있거나 살 예정의 신혼부부가 받을 수 있는 대출상품이랍니다. 정부에서 운영하기 때문에 낮은 금리가 큰 장점이라고 할 수 있어요. 정식 명칭은 '서울시 신혼부부 임차보증금 이자지원' 이랍니다. 이자지원이라고 해서 이자만 지원해주는 것이 아닌, 대출과 이자지원을 한 번에 해주는 상품이라고.. 2023. 1. 11.
서울시 신혼부부 전세대출 조건, 한도, 금리 총정리 서울시 신혼부부 전세대출은 서울시에서 진행하는 전세대출 상품이에요. 거기에 이자도 지원해주기 때문에 서울에 전셋집을 구하려는 신혼부부는 주목해서 볼 필요가 있답니다. 어떤 대출상품인지, 자격과 한도, 금리 그리고 후기까지 자세히 알려드리도록 할게요. 서울시 신혼부부 전세대출이란? 서울시에서 운영하는 신혼부부 전세대출 상품으로, 정식 명칭은 서울시 신혼부부 임차보증금 이자지원사업이랍니다. 이자지원사업이라는 말 때문에 이자만 지원해준다고 알고 계시는 분들도 계신데요. 그렇지 않고 서울시에서 제공하는 전세 대출 상품에 이자까지 지원해주는 상품이라고 생각하시면 쉽답니다. 신혼부부라 하더라도 생애 1회만 신청할 수 있기 때문에 조건이 맞는다면, 신혼부부 전용 버팀목 전세자금대출과 비교하여 유리하다면, 이 대출을 .. 2023. 1. 10.
신혼부부 전세대출 조건, 한도, 금리까지 자세히 알아보자 신혼부부가 받을 수 있는 전세대출 알아보고 계신가요? 이 글에서 소개할 대출은 신혼부부전용 전세자금 대출인 버팀목 전세자금대출이에요. 누가 받을 수 있는지, 한도는 어떻게 되는지 알아볼까요? 글 보면서 대략적으로 얼마 정도의 집을 구하면 될지 생각하면서 봐주세요. 신혼부부전용 버팀목 전세자금대출 버팀목 전세자금대출은 많이 들어보셨을 거에요. 버팀목 대출, 디딤돌 대출 같은 대출은 나라에서 복지차원에서 돈을 빌려주는 대출상품이에요. 서민들에게 낮은 금리로 빌려주는 나라의 정책이기 때문에 조건이 다소 까다로울 수 있답니다. 소개해드릴 신혼부부 전용 버팀목 전세자금 대출은 말 그대로 신혼부부에게 전세자금을 대출해주는 건데요. 이 대출을 받기 위해서는 신혼부부인 것 외에도 어떤 조건이 필요한지, 한도는 얼마인지.. 2023. 1. 10.
돌아기 코로나 증상, 후기, 주의사항 이제 13개월인 아기가 이번에 코로나 걸리면서 겪었던 것들에 대해 공유해보려고 해요. 아기가 아프면 부모는 더 아프죠. 코로나 확진받기 전 증상부터 확진받는 과정, 확진받은 후의 아기 상태까지 자세히 남겨볼게요. 코로나 확진 전 증상 1월 1일 아침부터 맑은 콧물이 조금씩 나오기 시작했어요. 오후 두 시쯤에 열이 38도 정도 되어서 집에 있던 챔프를 하나 먹였어요. 하루종일 좀 쳐지고 많이 졸려하더라고요. 밥도 잘 안 먹고요. 해열제 먹이고는 열이 좀 떨어졌는데 줄어들었던 낮잠이 다시 늘어나나 싶을 정도로 많이 잤어요. 그리고 이때 엄마, 아빠가 오셨었는데 아기가 축 쳐졌다면서 그러더라고요. 잘 웃지도 않았고요. 그렇게 오후시간이 가고 저녁까지 이유식 먹이고 열을 재보니 38도는 넘지 않아서 그냥 재웠어.. 2023. 1. 9.

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