돌아기 생우유 먹는 방법, 우유량, 젖병 사용 시기

아기가 돌이 되면서부터는 분유대신 우유를 먹여야 해요. 분유에서 우유로 어떻게 바꾸는지, 우유는 하루에 얼마나 먹어야 하는지, 그리고 하루 중 언제 먹이는 게 좋은지 알아볼게요. 그리고 마지막으로는 젖병을 언제까지 사용해야 하는지에 대한 답변도 해볼게요.

 

 

 

1. 분유에서 우유로 바꾸는 방법

돌 전후로 해서 분유를 우유로 조금씩 바꿔야 해요. 돌아기라면 평균적으로 분유를 하루에 500cc이상 먹이고 있었을 거에요. 하루 일과 중 수유시간에 분유 혹은 모유수유 전 우유를 먼저 먹이세요. 그 다음에 우유를 먹은 양만큼 빼고 수유를 하면 돼요. 예를 들어 아침 수유때 180ml를 먹인다고 가정해볼게요. 우유로 30ml를 줬으면 분유는 150ml만 주는 거에요. 아기가 익숙해지면 우유량을 조금씩 늘리면서 분유량을 줄여가는 거에요. 자세한 방법 궁금하시다면 이 글 아래 함께보면 좋은 글에 링크 걸어둘테니 참고해주세요.

 

2. 돌아기 우유량

돌 전에는 하루 분유량이 500~600cc정도 되었겠지만 분유를 완전히 끊고 우유로 갈아탄 후에는 하루 400~500cc정도 먹어야 해요. 우유에서 얻을 수 있는 칼슘이나 단백질 등의 영양소때문에 두 돌까지도 이 정도 양을 권장하고 있어요. 두 돌, 세 돌이후에도 먹는 우유 량은 400~500cc 정도 되어야 해요. 대신 저지방이나 무지방 우유로 바뀌는 것만 달라져요.

 

3. 우유 먹는 시간

우유는 언제 먹어야 하는지 궁금한 엄마들이 많이 계실 거에요. 여기서 '언제'는 하루 중 '언제'인지를 얘기해요. 보통은 분유를 먹이던 시간에 먹이는데요. 아기의 낮잠 시간에 따라 우유 먹이는 시간은 조금씩 달라진다고 할 수 있어요. 저희집 아기를 보면 아침 분유시간, 점심 분유시간, 저녁 분유시간을 대신해서 우유를 먹이고 있고 각 시간은 아침 우유 9:30~10시, 점심 우유 2:30~3시, 저녁 우유 6:30~7시 사이에 주고 있어요.

 

 

 

4. 젖병 사용 시기

분유에서 우유로 바꾸면서 젖병에다 그대로 주는 사람들이 꽤 있어요. 그런 경우를 보면 아기들이 대부분 우유를 거부해요. 젖병은 분유가 나오는 것이라고만 인식이 되어있기 때문에 다른 맛이 나는 우유를 젖병에 주면 우유를 거부하는 일이 생기기 쉽답니다. 그렇기 때문에 젖병도 분유와 함께 졸업하고 우유는 컵으로 마시는 연습을 해야해요. 우유로 100% 갈아탄 돌아기라면 젖병은 이제 안녕하고 컵을 100% 사용해 우유를 마셔야 해요.

 

그러기 위해서는 생후 6개월부터 즉, 이유식을 먹기 시작할 때부터 물을 컵으로 먹는 연습을 해주는 게 좋아요. 하지만 이미 돌아기라 컵사용시기가 늦었다면 어쩔 수 없죠. 지금부터라도 연습을 해야해요. 젖병에 우유를 주지 말고 양손으로 잡고 먹을 수 있는 컵에 우유를 담아주세요. 빨대컵은 세척이 쉽지 않기 때문에 권장하지 않아요. 빨대컵 대신 아기가 손잡이를 잡고 먹을 수 있도록 손잡이가 있고 왈칵 쏟아지지 않는 컵으로 추천해요.