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육아 정보96

아기 이유식 퀵오트밀 vs 롤드 오트밀 vs 인스턴트 오트밀 vs 오트밀 가루 아기 이유식을 시작하는 초기 단계에서 쌀죽 다음으로 생각해볼 수 있는 음식이 오트밀 죽이에요. 오트밀 포리지라고도 하죠. 그래서 오트밀 죽을 만들어보려고 하는데 다양한 오트밀의 종류 중 어떤 오트밀을 선택해야 할까요? 이유식 시기에 맞게 고를 수 있어요. 아래서 알려드릴게요. 오트밀이란? 오트밀은 귀리를 익혀서 누른 것으로, 가공 방법이나 입자의 크기에 따라서 롤드 오트밀(=퀵롤드 오트밀), 퀵 오트밀, 인스턴트 오트밀, 오트밀 가루로 나눌 수 있어요. 오트밀은 이유식 만들 때 쌀죽에 섞어주는 잡곡으로 가장 많이 선택하는데요. 이유식 시기에 따라 먹일 수 있는 오트밀의 종류도 달라져요. 그럼 아래에서 오트밀 종류에 대해서 그리고 적당한 이유식 시기에 대해서도 설명드릴게요. 제품별 추천아이템도 있으니 참고.. 2022. 11. 19.
이유식 오트밀죽 초간단 만드는법 아기 이유식으로 먹이는 오트밀 죽, 시판 오트밀로 어떻게 만드는지 알려드릴게요. 오트밀의 종류는 롤드, 퀵, 인스턴트, 가루 등 아무거나 사용해도 상관없어요. 만드는 방법에는 크게 두 가지가 있어요. 엄마가 편한 방법으로 만들어주면 돼요. 1. 냄비에 끓인다. 오트밀죽을 만드는 방법 중 하나는 냄비에 끓이는 거예요. 쌀가루나 쌀로 죽을 만들 때처럼 끓이면 되는데요. 오트밀과 물을 같이 넣고 그대로 끓이기만 하면 돼요. 수 분 끓여주고 나서 뚜껑 덮고 그대로 놔두면 돼요. 그런 후에 잘 섞어서 먹이면 되고 보관할 거면 냉동보관하셔도 돼요. 너무 오래 끓여서 입자가 다 부서지지 않게 주의해야 해요. 또한 이유식 시기에 따라 끓이는 시간이 이 다른데요, 아래서 소개해드릴게요. 이유식 초기: 이유식 초기에는 오.. 2022. 11. 18.
돌아기 엄마가 추천하는 아기 돌선물 추천 아이템 10가지 손자, 손녀가 곧 돌이신가요? 아니면 조카가 곧 돌이라 돌 선물 추천 아이템 찾고 계신가요? 돌아기 엄마인 제가 아기 돌 선물로 받았던 것 들 중 좋았던 것, 그리고 돌 때 꼭 필요한 것들 중 필요한 것들 중 선물로 받으면 좋은 것들 위주로 말씀드릴게요. 1. 전집 가격대: 10~200만원대 전집은 브랜드에 따라, 권수에 따라, 교구 포함 여부에 따라서 가격이 천차만별이에요. 돌아기 정도 때부터 낮잠이 줄면서 낮에 활동하는 시간이 많기 때문에 집에서 책을 많이 보게 되는데 책이 다양하면 더 좋아요. 전집은 아기가 물고 뜯고 할 수도 있기에 새 걸로 사주는 게 좋은데 가격대가 부담스럽다 보니 선뜻 사주지 못하겠더라고요. 그럴 때 가까운 가족이 전집 사준다면 정말 좋을 것 같아요. 추천제품: 돌잡이 명화세트.. 2022. 11. 18.
아기 물 언제부터, 얼마나 줘야할까? 어떤 물을 줘야할까? 생후 6개월이 되면 이유식을 시작하는데요, 이때부터 물을 먹이는 게 좋다는 말이 있어요. 그래서 맹물 먹이려니 아기가 안 먹어서 도라지차나 현미차 등 차류로 주기도 하는데요. 과연 그래도 되는 걸까? 아기 물 언제부터, 얼마나 줘야 하는지 어떤 물을 주는 게 좋은지 알아봐요. 1. 아기 물 언제부터 줘야할까? 보통 생후 6개월 아기부터 물을 먹이기 시작해요. 하지만 6개월 아기라고 해서 꼭 물을 먹어야 하는 것은 아니에요. 분유나 이유식 양이 충분하지 않고 잘 먹지 않는 아기인데 거기에 물까지 먹이려고 하는 건 바람직하지 않아요. 아기 개월 수에 맞는 하루 총 수유량과 하루 이유식 양을 충분히 먹는다면 물을 조금씩 줘도 괜찮아요. 특히나 아기들이 땀을 많이 흘리는 여름이라면 생후 5개월부터도 물을 조금씩.. 2022. 11. 18.
돌아기 모자 씌우는 방법: 이렇게 해서 모자 씌우기 성공했어요. 날씨가 추워지면서 비니, 털모자 등 돌아기한테 모자를 씌워야 할 일이 종종 있어요. 그런데 어릴 때부터 모자, 터번, 헤어밴드 등 안 해본 아기들은 모자를 씌우자마자 벗기곤 하죠. 아무리 씌워도 자꾸 벗어던지고요. 이럴 때 해볼 수 있는 팁을 알려드릴게요. 1. 손에 뭘 쥐어놓고 씌운다. 아기 손이 비어있으면 더 금방 벗겨버려요. 그렇기 때문에 아기가 좋아해서 잘 놓지 않는 장난감이나 과자같은 걸 손에 쥐어주고 모자를 씌우는 거예요. 그러면 아기가 잠시 생각하더라고요. 모자를 벗으려면 이걸 놔야 하는데 놓기는 싫고.. 아니면 모자를 씌우자마자 벗어던지는 아기가 아니라면 모자를 먼저 씌우고 나서 손에 쥐어줄 수도 있겠죠? 보통 과자를 많이 쥐어주는데 과자를 다 먹을 때까지만 잘 쓰고 있다면 그 이후로는 본.. 2022. 11. 17.
돌아기 패딩 어디서 뭘 사는게 좋을까? 사이즈팁까지 이제 점점 추워지니 6개월 아기부터 돌아기까지 모두 패딩을 준비해야 하는 시기가 왔어요. 지금 사면 오래 못 입을 것 같은데 비싼 돈 주고 사야 하는 건가? 싶기도 하지만 또 한겨울에 많이 추울 텐데 안 살 수도 없고요. 그래서 저렴한 제품부터 소개해드릴게요. 돌아기 패딩 어디서 사야 할까? 1. 당근 마켓으로 구매 가격대: 제품, 상태에 따라 천차만별이지만 대부분 10만 원 이하 당근 마켓으로 구매하는 선택지는 가장 저렴한 선택지예요. 돌아기 패딩은 한 철만 딱 입을 수 있기 때문에 당근으로 구매하는 것도 나쁘지 않아요. 당근에 판매하고 있는 겨울옷 또한 작년에 한 철만 입은 옷일 확률이 높기 때문에 상태가 좋은 편이에요. 봄, 가을 옷은 한 해에도 두 번씩 입힐 수 있지만 겨울은 짧고 금방 지나가기 .. 2022. 11. 17.
후기 이유식 양 얼마나 먹여야 할까? 수유량까지 같이 알아보자 하루에 두 끼만 먹던 중기 이유식에서 후기 이유식으로 넘어오면서부터 엄마들의 고민이 많아져요. 하루 세끼 먹어야 하는데 양은 얼마나 먹어야 하는 건지, 수유량은 얼마나 먹여야 하는 건지 이유식이 점점 어려워지거든요. 걱정 마세요 아래에서 다 알려드릴게요. 후기 이유식 양 후기 이유식으로 적당한 양은 죽(밥) 80g, 나머지 고기, 채소반찬 등 다 합쳐서 150g정도에요. 하지만 이 양은 표준 몸무게인 아기들에게 해당하는 사항이기 때문에 저체중인 아기라면 더 자주, 더 많이 먹이는 게 좋겠죠? 또한 비만이 의심되는 아기라면 밥 양보다는 반찬의 양을 더 늘린 150g 혹은 그 이하로 먹이는 걸 추천드려요. 후기 이유식 수유 비율 중기때부터 수유와 이유식을 띄워서 먹이고 있어야 했지만 아직까지 수유와 이유식을.. 2022. 11. 16.
후기 이유식 식단, 주의할 점 등 총정리 중기 이유식을 지나 후기 이유식을 할 시기가 왔다면 이것들만큼은 주의하셔야 돼요. 후기 이유식의 질감, 양, 반찬, 식단 등에 대해 얘기해볼게요. 또 수유량은 얼마인지, 앞으로 완료기, 유아식까지 이어지는 식습관을 바로잡기 위해서는 어떻게 해야 하는지도 알아볼게요. 후기 이유식 후기 이유식으로 오면서 쌀죽의 질감은 3배죽정도로 올려야 해요. 완료기부터는 2배 죽, 즉 진밥으로 넘어가야 하거든요. 후기 이유식 때까지도 5배 죽, 8배 죽을 먹는 아기라면 이유식 완료기 때까지도 질감을 올리기가 어려워요. 그러니 후기 이유식 때 꼭 질감을 3배 죽까지 올려주세요. 또한 고기는 매일 줘야해요. 닭고기, 소고기, 돼지고기 고기의 종류에 상관없이 다양하게 먹이지만 아직까지는 지방이 적은 부위로 먹이는 게 좋아요. .. 2022. 11. 16.
후기 이유식 스케줄 정리 (수유 횟수와 이유식 횟수) 아기가 생후 9개월이 되면서 이제는 후기 이유식을 시작해야 해요. 보통 9개월부터 11개월 아기까지 후기 이유식을 먹어요. 중기 이유식에서 후기 이유식으로 넘어가면서 하루에 몇 회 먹어야 하는지, 수유 시간과 어떻게 조정해야 하는지 한 번 살펴볼게요. 중기이유식에서 후기 이유식으로 하루에 한 끼 먹는 초기 이유식 다음으로 하루에 두 끼 먹는 중기 이유식, 그리고 이제는 하루에 세 끼 먹는 후기 이유식으로 넘어왔어요. 후기 이유식부터 완료기 이유식까지 유아식 넘어가서까지 이제부터는 하루에 세 끼를 먹어요. 중기 이유식에는 아침, 저녁에만 이유식을 먹었다면 이제는 아침, 점심, 저녁 세 끼로 나눠서 먹고 오전 간식, 오후 간식까지 해서 총 4~5번을 먹게 돼요. 후기 이유식 스케줄 아침: 오전 7시 이유식,.. 2022. 11. 15.
돌아기 이유식 거부 극복 방법 돌이 지나면서부터 아기가 이유식을 거부하는 경우가 생겨요. 돌이 지나면서부터는 신체적인 성장보다는 발달에 더 초점을 맞추기 때문에 일시적으로 먹는 양이 줄어드는 일은 자연스러운 거라 너무 걱정할 필요는 없어요. 그래도 너무 안먹는다면 아래 방법들을 써보세요. 돌아기 이유식 거부할 때 추천하는 방법 1. 고기 구워주기 돌아기가 이유식 거부할 때 가장 쉽게 시도해볼 수 있는 방법은 고기 구워주기에요. 소고기든 닭고기든 아기가 평소에 잘 먹던 고기로 후라이팬에 구워줘보세요. 그동안 삶거나 찐 고기만 먹다가 구운 고기를 먹으면 맛이 달라지기 때문에 더 잘 먹을 수도 있거든요. 실제로 제 친구는 아기가 밥도, 고기도 너무 안먹어서 철분이 부족할 것 같아 걱정하다가 소고기를 한 번 구워줘봤는데 너무 잘먹어서 밥도 .. 2022. 11. 15.

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