건강 정보27 통풍에 식이요법 - 퓨린 많이 함유한 음식과 적은 음식 통풍은 1980년대 이후 한국인의 식생활이 고단백, 고지방, 고칼로리로 변화하면서 크게 증가한 질병이에요. 혈액 내에 요산의 농도가 높아지면서 요산염 결정(요산염 덩어리)이 관절 주위의 조직에 달라붙어 배출되지 않아 생기는 질병이에요. 요산염 결정 때문에 관절에 염증이 생기기도 하고 정말 견디기 어려운 통증이 같이 오기 때문에 고통스러운 질병이랍니다. 통풍에 걸리기 전, 요산수치가 높은 정도라면 지금부터라도 퓨린이 많이 함유되어있는 식품은 섭취를 줄이고 퓨린이 적은 음식을 위주로 섭취하면서 요산염 결정이 생기지 않도록 주의해야 해요. 이 글에서는 우리가 흔히 먹는 음식 중 퓨린을 많이 함유한 음식과 적은 음식들에 대해서 알아보려고 해요. 일반적으로 우리 몸의 체내 요산은 800mg~1.2g 정도인데요. .. 2022. 12. 13. 퇴행성 관절염 초기 증상 알아보자. 퇴행성 관절염 증상 중 가장 초기에 호소하는 증상은 관절염이 발생한 부위에 느끼는 통증이에요. 일반적으로 관절염이 생긴 부위에만 통증이 있고 다른 부위에는 증상이 없는 것이 류마티스 관절염과 가장 큰 차이점 중 하나예요. 그럼 또 초기에 어떤 증상을 느낄 수 있는지 볼까요? 부위마다 조금씩 달라질 수도 있기 때문에 관절염이 발생할 수 있는 부위 먼저 살펴볼게요. 퇴행성 관절염 발생 가능 부위 퇴행성 관절염은 우리 몸에 있는 모든 관절에서 나타날 수 있지만 그 중 흔하게 나타날 수 있는 부위는 다섯 군데라고 할 수 있어요. 그중 무릎과 손이 대표적인 신체 부위고요. 그 외에도 척추나 엉덩이, 발에도 퇴행성 관절염이 나타날 수 있어요. 무릎 관절, 손가락 관절, 척추관절, 고관절, 발관절에 나타날 수 있답니.. 2022. 12. 13. 하지정맥류 수술 해야 하나요? 수술해야하는 경우와 그렇지 않은 경우 하지정맥류 의심 증상으로 고민되시나요? 아니면 병원에서 수술 권유를 받으셨나요? 수술은 아무래도 부담스럽다 보니 하지정맥류 치료 약이나 주사요법 등 비수술적 치료 방법으로 치료할 수 있는지 궁금하시죠? 제가 의사는 아니지만 하지정맥류 앓았던 가족이 있어서 잘 알게 되었는데요. 그동안 병원에 같이 다녀본 경험과 논문 조사를 바탕으로 말씀드릴게요. 하지정맥류 수술을 권유받으셨다면 지금 수술을 하지 않더라도 미래에 언젠가는 수술을 해야하는 질환이에요. 이유는 진행성 질병이기 때문인데요. 진행성 질병이란 자연치료, 자가치료요법 등으로 시간이 갈수록 나아지는 병이 아닌, 시간이 갈수록 더욱 병이 진행되는, 악화되는 질병이라고 할 수 있어요. 그렇기 때문에 수술을 권유받으신 분들은 지금은 비수술적 치료를 받더라도 .. 2022. 12. 10. 혈관경화요법 비용은 얼마나 들까? 혈관경화요법은 하지정맥류의 치료방법 중 하나로, 흔히 '주사치료'라고 불리고 있어요. 하지정맥류 치료 중 스트리핑 혹은 혈관 내 레이저 수술 치료와 함께 사용되는 경우가 많아요. 혈관경화 요법 비용에 대해서 궁금하신 분들이 많을 텐데요. 아래서 병원별로 알아볼게요. 혈관경화요법 비용은 비급여항목이기 때문에 병원에서 마음대로 가격을 책정할 수가 있어요. 그렇기 때문에 비용은 천차만별이랍니다. 15만 원부터 1백만 원까지 아주 다양하게 있는데요. 혈관경화요법이란? 혈관경화요법이란 말 그대로 혈관에 경화제를 넣어 혈관을 굳혀서 폐쇄시키는 방법이에요. 가장 흔하게는 위에서 설명해드린 것처럼 하지정맥류 수술방법과 함께 사용되는 치료 방법이에요. 하지만 주사치료만으로 치료를 하는 경우도 있어요. 어떤 경우일까요? .. 2022. 12. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음