하지정맥류 공기압 마사지기 사용해도 될까?

하지정맥류로 고통받고 계신가요? 아니면 하지정맥류로 힘들어하시는 부모님, 할머님께 공기압 마사지기 선물해드리려고 하시나요? 그럼 이 글이 도움되실 거예요. 하지정맥류가 뭔지 정확히 알아보고 공기압 마사지기를 사용해도 되는지와 사용 시 주의사항까지 같이 말씀드릴게요.

 

 

질문에 대한 대답부터 하자면 네, 사용해도 됩니다. 하지정맥류가 너무 심해 수술을 앞두고 계시거나 수술 직후의 환자분이시라면 공기압 마사지기는 되도록 피해 주시는 게 좋은데요. 그게 아니라면 공기압 마사지 기계 사용해도 된답니다. 공기압 마사지기가 도움이 될 수 있어요. 그러려면 하지정맥류에 대해 조금 더 알아봐야 해요.

 

하지정맥류란?

다리가 피로하거나 잘 저리고 붓기, 부종이 심하고 또 하체 쪽이 당기는 등의 불편함을 겪고 계시다면 하지정맥류를 의심해볼 수 있어요. 하지정맥류를 쉽게 얘기하면 정맥순환 능력이 떨어지는 것이에요. 

 

정맥이란?

정맥이 뭔지 알려면 혈액에 대해 알아야 해요. 알기 쉽게 설명해드릴 테니 한 번 읽어보세요.

혈액은 우리 몸을 순환하며 영양분을 공급하고 또 노폐물을 옮기는 역할을 해요. 이때 혈액을 지나가는 통로가 바로 혈관이에요. 혈관은 크게 세 가지가 있는데요 바로 동맥, 모세혈관, 정맥이에요.

동맥은 산소가 풍부한 혈액을 심장에서부터 전신으로 보내주는 역할을 해요. 모세혈관은 산소와 영양분을 공급하고 이산화탄소와 노폐물을 가져오지요. 마지막으로 정맥은 이 이산화탄소와 노폐물을 다시 심장으로 보내주는 역할을 한답니다.

 

이런 정맥에는 판막이 있어 심장으로 혈액이 흐를 수 있게 도와주는데요, 이 판막에 이상이 생겨 혈관이 늘어나고 굵어지게 됩니다. 이것을 바로 하지정맥류라고 하는 것이고요. 하지만 하지정맥류가 정맥의 판막 이상으로만 나타나는 것은 아니에요. 이 외에도 임신이나 혈관기형, 심부정맥 혈전증 등으로도 생길 수 있답니다.

 

하지정맥류와 공기압 마사지기

하지정맥류가 뭔지 이제 정확히 아셨죠? 정맥 판막의 이상으로 혈관이 늘어나 심장까지 이산화탄소와 노폐물을 배달하지 못하는 거예요. 그래서 이때 하체에서 머물러있는 혈액을 심장까지 펌핑해줄 수 있는 방법이 있는데요. 다리 스트레칭 해주기, 다리를 몸보다 더 높이 두기, 혈액순환이 잘 되는 운동 해주기 등이 있어요. 그렇지만 매일 이렇게 해주기가 힘들다보니 이 때 도움받을 수 있는 게 바로 공기압 마사지기예요. 하지만 공기압 마사지가 무조건 좋은 건 아니랍니다. 사용 시 주의사항이 있으니 꼭 참고해주세요.

 

하지정맥류 공기압 마사지기 사용 시 주의사항

너무 센 압력으로 하지 말기

하지정맥류가 심하면 다리가 쉽게 붓기 때문에 센 압력으로 무리해서 받으시는 분들이 있어요. 센 압력으로 마사지받는 걸 좋아한다 하더라도 하지정맥류로 고통받고 계시다면 너무 센 압력으로 받는 건 좋지 않아요. 압력을 무리하게 가하다 보면 정맥이 견디지 못해 터질 수가 있거든요. 센 압력으로 해서 혈액을 얼른 심장으로 올려버려야겠다고 생각 드실 수도 있겠지만 적당한 압력으로 해주시는 것, 잊지 마세요.

 

 

너무 오랫동안 사용하지 않기

같은 이유로 공기압 마사지기를 너무 오랫동안 사용하지 않는 것도 중요해요. 장딴지 근육(종아리 근육)의 이완과 수축이 계속 반복되어야 하는데 계속해서 압력을 주다 보면 오히려 혈관에 좋지 않을 수 있거든요.

 

운동 대신 사용하지 않기

특히 어르신들은 운동 대신에 공기압 마사지기 하시면서 운동했다고 생각하는 경우가 꽤 많아요. 하지만 그렇게 운동을 100% 대체한다는 마음으로 사용하시면 안 돼요. 가장 좋은 방법은 가벼운 운동을 해주는 것이에요. 그렇기 때문에 걷기, 수영 등 혈액순환에 도움 되는 운동을 주로 하시는 게 가장 좋아요 그중 너무 힘든 날, 너무 덥거나 추운 날, 비가 오는 날에만 운동 대신 마사지기를, 혹은 산책 후에 사용해주시면 유용하게 사용 가능하답니다.

 

 

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